Du lachst nur für dich :-)
Wie funktioniert Lachyoga, warum ist Dein Lachen für Dich wichtig und was sind die vier Elemente von Lachyoga.
Autor: Carmen Goglin
Schnee – Ball – LACHEN
Schneeball formen – werfen und lachen oder doch einen Lachball lachen und damit spielen? Egal. Hauptsache Ihr feiert Euer Leben – Lachübungen sind zum Lachen da – einfach nur Entscheidung treffen und lachen
Das WW-Lachen
Nach Weihnachten spürt man (und frau) die kleinen und großen Leckereinen und dann kann einem beim Gang auf die Waage schon mal das Lachen vergehen.
Neujahrs – LACHEN 2019
Ein paar Lachübungen zum besseren Start ins neue Jahr – die Lachbrille aufsetzen, Lachen einfangen, eine Lachpille nehmen, das Gorilla – Lachen. der Lach – Motor …
Jahresend – LACHEN 2018
Das Jahr geht zu Ende – Zeit um Rückschau zu halten und sich lachend zu erinnern mit dem Anfeuerungsruf “Gut – sehr gut – wunderbar”, dem Anerkennungs-Lachen, dem “Ich-liebe-mich-selbst-Lachen” und dem “Sich-ins-Fäustchen-Lachen”.
Verschiedene Lachübungen “Day of Change”
Verschiedene Lachübungen auf dem “Day of Change” in Nürnberg
Lachpille – Teil 2 – wenn eine Pille nicht reicht
Manchmal hilft eine Lachpille nicht mehr – dann darf es ein ganzes Glas voller Lachpillen sein – auf dem “Day of Change” im August 2017 in Nürnberg
Eine Lachpille nehmen am “Day of Change”
Wenn es mal wieder Dicke kommt hilft eine Lachpille – eine Lachpille nehmen und lachen auf dem “Day of Change” im August 2017 in Nürnberg.
Das Fünf-Punkte-Steigerungs-Lachen
Eine Lachübung bei der das Lachen immer lauter und intensiver wird – das “Fünf-Punkte-Steigerungs-Lachen” auf dem “Day of Change” in Nürnberg.
Anfeuerungsruf “Gut – sehr gut – wunderbar”
Der zweite Anfeuerungsruf “Gut – sehr gut – wunderbar” auf dem “Day of Change” im August 2017 in Nürnberg
“Sich ins Fäustchen lachen”
Kennst Du das Sprichwort “sich ins Fäustchen lachen”? Hier praktizieren wir es auf dem “Day of Change” im August 2017 in Nürnberg.
Gorilla – Lachen auf dem Day of Change
Sich mal lachend richtig zum Affen machen – das gelingt mit meiner Lieblingslachübung dem “Gorilla – Lachen” auf dem Day of Change im August 2017 in Nürnberg.
Atemübung “Wir pflücken ein Blümchen und riechen daran”
Im Lachyoga kennen wir 4 Elemente – Lachübungen – Klatschübungen – Anfeuerungsrufe und Atemübungen. Hier zeige ich die Atemübung “Wir pflücken ein Blümchen und riechen daran” – auf dem “Day of Change” im August 2017 in Nürnberg.
Anfeuerungsruf “sehr gut – sehr gut – YEAH”
Beim Lachyoga feuern wir neben uns gegenseitig an – hier mit “sehr gut – sehr gut – YEAH” auf dem Day of Change im August 2017 in Nürnberg,